22 décembre
2018, le coup d'envoi est donné !

2018, le coup d'envoi est donné !

De retour à la maison, pile pour les fêtes, après plus d’une semaine à Calpe pour le premier stage d’entraînement hivernal. Je vous raconte.

 

Il y avait une petite excitation supplémentaire pour moi au moment d’entamer mon stage d’entraînement : mon grand retour sur un vélo traditionnel ! Depuis un mois que j’avais repris l’exercice après ma coupure, j’ai fait quasi exclusivement du pignon fixe. Les deux trois premiers jours, ça m’a fait bizarre, c’était assez perturbant en terme de sensations. J’étais un peu dans l’inconnu car j’avais entendu parler des bienfaits de cette technique d’entraînement, comme quoi c’était très positif musculairement et que ça permettait de revenir plus vite en forme, mais j’attendais de valider ça par mes sensations.

 

Et bien… c’était dur ! Je manque d’intensités, je m’étais surtout focalisé sur l’endurance, la force sous-max en montée avec faible cadence, et la vélocité sur le plat. J’habite aussi une région assez plate, donc ça fait bizarre quand tu débarques en Province d’Alicante, avec des petits cols bien explosifs. Chaque année, c’est difficile, mais c’est indispensable d’en passer par là. Je ne suis pas venu à Calpe pour « gagner » le stage. C’est une progression, lente mais solide, qui fait évoluer le coureur jusqu’aux pics de forme fixés. Il n’y a donc pas à s’inquiéter, je suis même plutôt content d’avoir bien fini le stage. J’ai fait 29 heures de selle en sept jours, c’est un beau volume.

 

On a aussi pu partager nos premiers entraînements avec les nouveaux. Sept recrues en 2018, ça fait du monde à découvrir ! Notre futur nouveau co-sponsor Groupama nous a fait également l’honneur de sa visite. Les dircoms des deux groupes (Groupama et FDJ) sont venus nous voir, ainsi que les représentants du sponsoring. On a pu échanger avec eux aux shooting photo et vidéo, mais aussi lors d’un entraînement de chrono par équipes qui devait être sympa à suivre, j’espère !

 

Maintenant que je suis de retour à la maison, c’est déjà Noël qui arrive, et une semaine de fêtes lors de laquelle je vais rouler une douzaine d’heures : c’est nécessaire de faire quelques jours plus relax pour, comme on dit, « assimiler » le stage, donc ça tombe bien. Ensuite, la deuxième session à Calpe approchera très vite. Puis la compétition. J’ai eu mon entretien avec mon DS référent : je vais reprendre au GP La Marseillaise, pour la première fois depuis ma victoire en 2011. J’enchaînerai ensuite sur Bessèges et Provence, avant de faire une petite pause, courir les Strade Bianche et Larciano, et le Tour de Catalogne.

Commentaires  

#1 guy sitaud 22-12-2017 16:42
Bonjour Jérémy
Un bon programme de début de saison.
Bonne chance pour 2018 avec une petite victoire au programme ce qui serait super pour toi.
Bonnes fêtes de fin d'année.
Cordialement
GHuy
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#2 Diesel_84 27-12-2017 09:44
Bonne Année 2018 pour toi et toute ta famille.

A bientôt sur les routes.

Allez JEREMY!!!!! Allez la FDJ !!!!
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#3 Carl 27-12-2017 21:45
Joyeuses fêtes à toi et ta famille.
Bonne préparation.
A bientôt.
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#4 D D 37 28-12-2017 09:10
Bonne féte de fin d'année,a toi et ta petite famille et bonne année 2018.
Bon stage,qui donnera une bonne reprise,comme nous savons,que tu fais ça sérieusement,en vieux briscard,éduque bien les jeunes recrues,et a plus,et que la FDJ gagne.
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#5 cabrera ramon 02-01-2018 14:43
Bonjour Jérémy
JE te souhaite ainsi quà ta famille une bonne et heureuse année 2018 ainsi qu'à ta famille.Je te souhaite une belle année sportive avec une victoire sa serait génial.Bonne réussite à toute l'équipe fdj je vous suis toute la saison.
AMICALEMENT.
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#6 Nini 09-01-2018 14:29
Je te souhaite une bonne année 2018 pour toi et ta famille ainsi qu'une très bonne saison cycliste ; je vois que tu commences à penser à la reconversion.....
bonne saison avec Groupama Fdj
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