Nous avons été épargné par la tempête, et c'est sous un temps clément et ensoleillé que nous avons couru pour la première fois chez les professionnels les Boucles Sud Ardeche.

Pour la première édition pro , le peloton était assez maigre , environ 140 coureurs. La course fut totalement débridée et menée tambour battant. Il ne fallait surtout pas rater les échappées sous peine de devoir rouler derrière et du coup laisser des forces dans la bataille. Mais nous avons été assez homogène et étions dans tout les bons coups.

Pour la petite anecdote , je me suis échappé du 35ème kilomètre au 50ème avec 3 autres coureurs ( dont Riblon le futur vainqueur). Mais mon échappée fut réalisée sur le final de mon étape victorieuse de Paris Nice , et donc je suis de nouveau arrivé échappé dans les rues de Vallon Pont d'Arc !! mais l'histoire ne sait pas répétée par la suite. J'ai peiné à partir du 170ème kilomètre et je me suis sacrifié pour l'équipe ( c'était la seule chose efficace qu'il y avait à faire). Je termine un peu attardé après avoir bien roulé , à la 39ème place.

En tête de peloton avec Thibault Pinot , Jussi "Moï" Veikkanen , Olivier Bonnaire

 Je repars de suite en Belgique pour le GP Samyn Fayt le Franc. Les deux dernières heures du Samyn 2010 seront retransmises en direct sur Exqi et sur la RTBf.

Après le Trofeo Laigueglia nous sommes restés en stage du coté de Draguignan avec l''équipe victorieuse du Tour du Haut Var. Le programme était basé sur plusieurs thématiques ( Endurance, Rythme, sprint, vélocité, explosivité et travail CLM).

Ci dessous une petite video lors de la simulation CLM.

Nous avons bien travaillé et les sensations sont plutôt pas mal.

Je recours dès dimanche aux boucles sud Ardèche ( je remplace timothy Gudsell). 

La course est à suivre sur direct vélo

Interview parue sur letour.fr

18/02/2010 - Il y a un an, sur Paris-Nice : Jérémy Roy

La première victoire de Jérémy Roy dans les rangs professionnels© Presse Sports

 

Bon dernier à Saint-Etienne, Jérémy Roy a vécu une journée d’exception dans l’étape du lendemain, en direction de Vallon-Pont d’Arc, sur laquelle il a initié l’échappée du jour avant d’aller chercher dans un final à haute tension sa première victoire dans les rangs professionnels. Un an plus tard, le jeune coureur de la Française des Jeux, contraint à l’impasse sur Paris-Nice après avoir consacré son hiver à une opération de l’artère iliaque, se souvient avec précision de cet instant d’euphorie.

Jérémy Roy : « J’avais deux gros clients face à moi »

Le final de la 5ème étape de Paris-Nice a été délicat à aborder, avec un scénario de course qui ne vous a pas toujours servi…
J’avais déjà vécu des situations similaires sur le Tour de France 2008, dans une échappée avec Sylvain Chavanel qui avait gagné l’étape de Montluçon, et sur le Tour d’Espagne, où j’avais également terminé troisième d’une échappée à trois. Alors bien sûr, dans le final on pense à ces souvenirs d’échecs. Mais je ne me suis pas encombré l’esprit avec cela, et je me disais surtout que j’avais avec moi deux gros clients. Thomas Voeckler et Tony Martin étaient supérieurs à moi dans l’hypothèse d’une arrivée au sprint, alors je me suis dit que j’allais tenter quelque chose.

Comment avez-vous décidé du moment opportun pour attaquer ?
J’avais regardé attentivement le profil de l’étape, et j’avais noté que sur les derniers kilomètres, il y avait essentiellement un faux-plat descendant. Dès lors, si je parvenais à creuser un petit écart, je me suis dit que sans ascension, ils auraient du mal à me reprendre… et que ça pouvait passer.

Les sept derniers kilomètres, en solitaire, ont dû vous sembler interminables…
Surtout, l’écart est resté infime, jamais plus d’une dizaine de secondes. Je regardais de temps en temps sous mon bras, et je me rendais bien compte que Voeckler ne roulait pas, mais je les sentais tout de même se rapprocher. C’était très stressant, mais j’ai joué mon va-tout, et ça a marché.

Dans quelle mesure ce succès a changé votre façon d’appréhender les courses ?
Il se trouve que cette victoire reste la seule de ma carrière professionnelle pour le moment, mais je suis ravi que ce soit sur Paris-Nice, une course de prestige. Je ne me suis pas vraiment retrouvé dans le même genre de situation depuis, mais au niveau psychologique c’est important d’y être arrivé. Cela donne de la confiance, car désormais je sais que je suis capable de faire un numéro.

Ma reprise s'est bien passée. Sous un temps relativement clément et un paysage idyllique la course a été très rapide mais les sensations et les jambes étaient bonnes.J'ai tenté ma chance en début de course sans réussite.

Puis une échappée a reussi à partir et ensuite ce fut l'écrémage par l'arrière. J'ai craqué dans le dernier col. Je termine dans un petit groupe à 5 minutes. Sur 190 partants nous sommes arrivés à 90 !! comme quoi çà roulait fort !!

La victoire est revenue comme l'an passé à Ginanni (Diquigiovanni). Arthur Vichot termine à une belle 11ème place.

Je reprends la compétition samedi à l'occasion du Trofeo Laigueglia , épreuve longue de 185 kms avec 4 cols à gravir.

On verra bien ce que cela donne ... Ce sera l'occasion pour moi de voir si les jambes répondent bien et voir si mon entrainement accéléré sur 4 semaines seulement a suffit à me mettre en condition correcte !!

Voici ma machine de torture pour l'entrainement.

Cadre Lapierre Xelius - accessoire PRO - roues Shimano Dura-ace - selle Fi'z:ik et bien sûr le fameux groupe électrique Shimano Di-2.

En course le vélo sera différent : coloris , tige de selle intégrée et roues carbones.

Le feu est au vert : la batterie est pleine et je peux rouler 2000kms au minimum sans recharger ! sacrée autonomie !!